Novo Curso de Formação para Homens

OBJECTIVO PEDAGÓGICO

Permite aos homens desenvolver a parte do corpo da qual ignoram a existência – o cérebro.

4 MÓDULOS

Módulo 1: Introdução (Obrigatório)

1. Aprender a viver sem a mãe (2.000 h)
2. A minha mulher não é a minha mãe (350 h)
3. Entender que o facto de a selecção não se classificar para o Mundial não é significado de Morte (500 h)

Módulo 2: Vida a dois

1. Deixar de dizer impropérios quando a mulher recebe as suas amigas (500 h)
2. Superar o síndrome ‘ o controle remoto é meu’ (550 h)
3. Não urinar fora da sanita ( 1.000 h – exercícios práticos em vídeo)
4. Entender que os sapatos não vão sozinhos para o armário (800 h)
5. Como chegar ao cesto de roupa suja (500 h)
6. Como sobreviver a uma constipação sem agonizar (450 h)

Módulo 3: Tempo livre

1. Passar uma camisa em menos de duas horas (exercícios práticos)
2. Beber cerveja sem arrotar, quando se está à mesa (exercícios práticos)

Módulo 4: Curso de cozinha

1. Nível 1 (principiantes – os eletrodomésticos) ON/OFF = LIGA/DESLIGA
2. Nível 2 (avançado) – ferver a água antes de por a massa

CURSOS COMPLEMENTARES:

POR RAZÕES DE DIFICULDADE , COMPLEXIDADE E ENTENDIMENTO DOS TEMAS , OS CURSOS TERÃO NO MÁXIMO 3 ALUNOS.

1. A electricidade e eu: vantagens económicas de contar com um técnico competente para fazer reparações;

2. Cozinhar e limpar a cozinha não provoca impotência nem homossexualidade (práticas em laboratório);

3. Porque não é crime oferecer flores, embora já tenha se casado com ela;

4. O rolo de papel higiénico: Ele nasce ao lado da sanita? (biólogos e físicos falarão sobre o tema da geração espontânea)

5. Como baixar a tampa da sanita, passo a passo (teleconferência);

6. Porque não é necessário agitar os lençóis depois de emitir gases intestinais (exercícios de reflexão em conjunto);

7. Os homens quando conduzem, podem, SIM, pedir informações sem se perderem ou correrem o risco de parecerem impotentes (testemunhos);

8. O detergente: doses, consumo e aplicação. Práticas para evitar acabar com a casa;

9. A máquina da roupa: esse grande mistério!

10. Diferenças fundamentais entre o cesto de roupa suja e o chão (exercícios com musicoterapia);

11. A chávena de café: ela levita, indo da mesa ao lava-loiça? (exercícios Dirigidos por Mister M).

Pedro Paulo Pereira Pinto, pequeno pintor português, pintava portas, paredes, portais. Porém, pediu para parar porque preferiu pintar panfletos. Partindo para Piracicaba, pintou prateleiras para poder progredir. Posteriormente, partiu para Pirapora. Pernoitando, prosseguiu para Paranavaí, pois pretendia praticar pinturas para pessoas pobres. Porém, pouco praticou, porque Padre Paulo pediu para pintar panelas, porém posteriormente pintou pratos para poder pagar promessas. Pálido, porém personalizado, preferiu partir para Portugal para pedir permissão para papai para permanecer praticando pinturas, preferindo, portanto, Paris. Partindo para Paris, passou pelos Pirineus, pois pretendia pintá-los. Pareciam plácidos, porém, pesaroso, percebeu penhascos pedregosos, preferindo pintá-los parcialmente, pois perigosas pedras pareciam precipitar-se principalmente pelo Pico, porque pastores passavam pelas picadas para pedirem pousada, provocando provavelmente pequenas perfurações, pois, pelo passo percorriam, permanentemente, possantes potrancas. Pisando Paris, permissão para pintar palácios pomposos, procurando pontos pitorescos, pois, para pintar pobreza, precisaria percorrer pontos perigosos, pestilentos, perniciosos, preferindo Pedro Paulo precaver-se. Profundas privações passou Pedro Paulo. Pensava poder prosseguir pintando, porém, pretas previsões passavam pelo pensamento, provocando profundos pesares, principalmente por pretender partir prontamente para Portugal. Povo previdente! Pensava Pedro Paulo…Preciso partir para Portugal porque pedem para prestigiar patrícios, pintando principais portos portugueses .
-Paris! Paris! Proferiu Pedro Paulo. -Parto, porém penso pintá-la permanentemente, pois pretendo progredir. Pisando Portugal, Pedro Paulo procurou pelos pais, porém, Papai Procópio partira para Província. Pedindo provisões, partiu prontamente, pois precisava pedir permissão para Papai Procópio para prosseguir praticando pinturas. Profundamente pálido, perfez percurso percorrido pelo pai. Pedindo permissão, penetrou pelo portão principal. Porém, Papai Procópio puxando-o pelo pescoço proferiu: Pediste permissão para praticar pintura, porém, praticando, pintas pior. Primo Pinduca pintou perfeitamente prima Petúnia. Porque pintas porcarias? Papai , proferiu Pedro Paulo, pinto porque permitiste, porém, preferindo,poderei procurar profissão própria para poder provar perseverança, pois pretendo permanecer por Portugal. Pegando Pedro Paulo pelo pulso, penetrou pelo patamar, procurando pelos pertences, partiu prontamente, pois pretendia pôr Pedro Paulo para praticar profissão perfeita: pedreiro! Passando pela ponte precisaram pescar para poderem prosseguir peregrinando. Primeiro, pegaram peixes pequenos, porém, passando pouco prazo, pegaram pacus, piaparas, pirarucus. Partindo pela picada próxima, pois pretendiam pernoitar pertinho, para procurar primo Péricles primeiro. Pisando por pedras pontudas, Papai Procópio procurou Péricles, primo próximo, pedreiro profissional perfeito. Poucas palavras proferiram, porém prometeu pagar pequena parcela para Péricles profissionalizar Pedro Paulo. Primeiramente Pedro Paulo pegava pedras, porém, Péricles pediu-lhe para pintar prédios, pois precisava pagar pintores práticos. Particularmente Pedro Paulo preferia pintar prédios. Pereceu pintando prédios para Péricles, pois precipitou-se pelas paredes pintadas. Pobre Pedro Paulo, pereceu pintando… ‘ Permita-me, pois, pedir perdão pela paciência, pois pretendo parar para pensar…
Para parar preciso pensar. Pensei. Portanto, pronto pararei.

E vc ainda se acha o máximo qdo consegue dizer:
‘O Rato Roeu a Rica Roupa do Rei.

Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna.. Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até em câncer. Então vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados.
O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia..

Se não quiser adoecer – “Tome decisão”

A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A história humana é feita de decisões. Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros. As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.

Se não quiser adoecer – “Busque soluções”

Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas.
Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo. Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão. Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia
negativa que se transforma em doença.

Se não quiser adoecer – “Não viva de aparências”

Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc., está acumulando
toneladas de peso… uma estátua de bronze, mas com pés de barro.
Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas. São pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.

Se não quiser adoecer – “Aceite-se”

A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável. Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores. Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas, é
sabedoria, bom senso e terapia.

Se não quiser adoecer – “Confie”

Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confiança, não há relacionamento. A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus.

Se não quiser adoecer – “Não viva SEMPRE triste!”

O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive.

“O bom humor nos salva das mãos do doutor”. Alegria é saúde e terapia.

Dr. Dráuzio Varela

Você já parou para pensar onde sua bolsa vai durante o dia? A mulher transporta bolsas em todos os lugares, desde sanitários públicos até o piso do carro. Costumam levar suas bolsas em banheiros públicos e , em seguida, as colocam diretamente sobre a mesa.

Numa pesquisa feita no laboratório Nelson em Salt Lake (EEUU) a maioria das mulheres afirmou que não param para pensar sobre o que está no fundo (externo) da bolsa,  mas admitem que pode estar sujo.  Colocam em carrinhos de compras, chãos diversos e depois levam para a cozinha colocam sobre mesas e balcões onde os alimentos são preparados.

Acontece que as bolsas são tão surpreendentemente sujas, que até o microbiologista que as testou ficou chocado.

O microbiologista Amy Karen de Nelson Labs diz que quase todas as bolsas testadas, além de apresentarem muitas bactérias elas são tipos de bactérias nocivas.

Pseudomonas podem provocar infecções oculares Staphylococcus aurous pode causar graves infecções cutâneas e salmonelas e e-coli encontrados nas bolsas pode tornar as pessoas muito doentes.

Em uma amostragem, quatro das cinco bolsas testadas foi positivo para as salmonelas, e esse resultado não é o pior.

Existe contaminação fecal na mão’ diz Amy.

Bolas de couro ou vinil tendem a ser mais limpas do que bolsas de pano, e o estilo de vida parece desempenhar um papel preponderante.

As pessoas com filhos tendem a ter bolsas mais sujas do que aqueles sem filhos, com alguma exceção.

Então, a moral dessa história é que sua bolsa não vai te matar, mas tem o potencial de torná-la muito doente se a mantiver em lugares onde você come.

Use os ganchos para pendurar a sua bolsa em casa e nos banheiros, e não colocá-la em sua mesa, mesa de um restaurante, ou nos balcões da sua cozinha.

Especialistas dizem que você deve comparar sua bolsa a um par de sapatos. “Se você pensar em colocar um par de sapatos em seu balcão de cozinha,  essa é a mesma coisa que vc. está fazendo quando coloca sua bolsa sobre os balcões.

Por onde leva sua bolsa algumas pessoas próximas podem espirrar, tossir, e o chão pode ter sujeiras de coco, urina, larvas diversas.

Você realmente deseja levar tudo isso para casa? Onde você guarda sua bolsa? Os microbiologistas do laboratório também disseram que uma limpeza no fundo ( parte externa…)  das bolsas irá ajudar.

2. Faça-lhe perguntas específicas sobre o dia dela que indiquem que você sabe o que ela estava planejando fazer (ex. : “Como foi sua consulta com o médico?”).

3. Tente ouvir e fazer perguntas.

4. Resista à tentação de resolver os problemas dela em vez disso demonstre empatia.

5. Dê-lhe vinte minutos de atenção não solicitada (não leia o jornal ou se distraia com qualquer outra coisa durante esse tempo).

6. Traga- lhe flores de surpresa, bem como em ocasiões especiais.

7. Planeje um programa com vários dias de antecedência, é preferível do que esperar até sexta à noite e perguntar o que ela quer fazer.

8. Se é ela geralmente quem prepara o jantar, ou se é a vez dela e ela parecer cansada ou real-mente ocupada, ofereça-se para fazer o jantar.

9. Faça elogios à aparência dela.

10. Demonstre empatia pelos sentimentos dela quando ela estiver aborrecida.

11. Ofereça-se para ajudá-la quando ela estiver cansada.

12. Planeje tempo extra quando estiverem viajando de modo que ela não precise se apressar.

13. Quando você se atrasar, ligue para ela e avise.

14. Quando ela pedir apoio, diga sim ou não sem fazer com que ela se sinta errada por pergun-tar.

15. Sempre que os sentimentos dela tiverem sido magoados, demonstre alguma empatia e diga-lhe “Sinto muito que você se sinta magoada”. Depois fique em silêncio; deixe que ela sinta que você compreendeu a mágoa dela. Não ofereça soluções ou explicações de por que a mágoa dela não é culpa sua.

16. Sempre que você tiver que se afastar, faça com que ela saiba que você voltará ou que você precisa de algum tempo para pensar sobre as coisas.

17. Quando você tiver se acalmado e voltar, converse sobre o que o estava incomodando de uma forma respeitosa e não acusadora, para
que ela não imagine o pior.

18. Ofereça-se para acender a lareira no inverno.

19. Quando ela falar com você, abaixe a revista ou desligue a televisão e dê-lhe sua atenção.

20. Se ela geralmente lava a louça, ocasionalmente ofereça-se para lavar a louça, especialmente se ela estiver cansada nesse dia.

21. Observe quando ela está aborrecida ou cansada e pergunte o que ela tem para fazer. Então se ofereça para ajudar fazendo algumas
das suas tarefas.

22. Quando sair, pergunte se tem alguma coisa que ela quer que você compre, e lembre-se de comprar.

23. Diga- lhe quando você estiver planejando tirar uma soneca ou sair.

24. Dê-lhe quatro abraços por dia.

25. Ligue do trabalho para perguntar como ela está ou compartilhar alguma coisa excitante ou dizer “Eu te amo”.

26. Diga- lhe “Eu te amo” pelo menos umas duas vezes todo dia.

27. Faça a cama e arrume o quarto.

28. Se ela lava suas meias, vire suas meias do avesso de modo que ela não tenha que fazê-lo.

29. Observe quando o lixo está cheio e se ofereça para esvaziá- lo.

30. Quando você estiver fora da cidade, ligue para deixar um número de telefone onde poderá ser encontrado e para que ela saiba
que você chegou bem.

31. Lave o carro dela

32. Lave seu carro e limpe o interior antes de um programa com ela.

33. Tome um banho antes de fazerem sexo ou passe uma colônia se ela gostar.

34. Fique do lado dela quando ela estiver aborrecida com alguém.

35. Ofereça-se para dar- lhe uma massagem nas costas, no pescoço ou nos pés (ou todas as três).

36. Faça questão de acariciar ou ser afetuoso algumas vezes sem ser sensual.

37. Seja paciente quando ela estiver compartilhando. Não olhe para o seu relógio.

38. Não aperte o controle remoto para canais diferentes quando ela estiver assistindo televisão com você.

39. Mostre afeto em público.(extremamente importante)

40. Quando estiverem de mãos dadas, não deixe que sua mão fique frouxa.

41. Aprenda as bebidas preferidas dela; assim você pode oferecer- lhe uma seleção daquelas que você sabe que ela já gosta.

42. Sugira restaurantes diferentes ao saírem; não empurre para ela o peso de decidir aonde ir.

43. Compre entradas para o teatro, concerto, ópera, balé, ou algum outro tipo de espetáculo de que ela goste.

44. Crie ocasiões em que ambos possam se vestir a rigor.

45. Seja compreensivo quando ela se atrasar ou decidir trocar de roupa.

46. Preste mais atenção nela do que nos outros em público.

47. Faça com que ela seja mais importante do que as crianças. Deixe que as crianças a vejam recebendo sua atenção primeiro e antes
de tudo.

48. Compre-lhe pequenos presentes como pequenas caixas de chocolates ou perfume.

49. Compre-lhe um vestido (leve uma foto da sua parceira junto com suas medidas para a loja e deixe-os ajudá- lo a escolher).

50. Tire fotos dela em ocasiões especiais.

51. Dê escapadas românticas.

52. Deixe que ela veja que você carrega uma foto dela na sua carteira e atualize-a de vez em quando.

53. Quando estiver num hotel, faça com que preparem o quarto com alguma coisa especial, como uma garrafa de champanhe ou suco de maçã borbulhante ou flores.

54. Escreva um recado ou faça um cartaz em ocasiões especiais como aniversários.

55. Ofereça-se para dirigir o carro em viagens longas.

56. Dirija devagar e com segurança, respeitando as preferências dela. Afinal de contas, ela está impotentemente sentada no banco da frente.

57. Observe como ela está se sentindo e comente “Você parece feliz hoje” ou “Você parece cansada” e então faça uma pergunta como “Como foi o seu dia?”

58. Quando levá- la para sair, estude o endereço com antecedência para que ela não tenha que ser responsável pela orientação.

59. Leve-a para dançar ou freqüentem cursos de dança juntos.

60. Surpreenda-a com um bilhete de amor ou um poema.

61. Trate-a da maneira que você fazia no começo do relacionamento.

62. Ofereça-se para consertar alguma coisa na casa.Diga “O que precisa ser consertado por aqui? Eu tenho algum tempo extra”. Não se encarregue de mais do que você pode fazer.

63. Ofereça-se para afiar as facas dela na cozinha.

64. Compre alguma supercola para consertar as coisas que estiverem quebradas.

65. Ofereça-se para trocar lâmpadas logo que elas queimem.

66. Ajude a reciclar o lixo.

67. Leia em voz alta ou recorte seções do jornal que interessariam a ela.

68. Escreva com capricho qualquer recado telefônico que você pegar para ela.

69. Mantenha o chão do banheiro limpo e enxugue-o depois de tomar banho.

70. Abra a porta para ela.

71. Ofereça-se para carregar as compras.

72. Ofereça-se para carregar caixas pesadas para ela.

73. Em viagens, cuide da bagagem e seja responsável pela colocação dela no carro.

74. Se ela lava a louça ou se é a vez dela, ofereça-se para ajudar a esfregar pane las ou outras tarefas difíceis.

75. Faça uma lista de “coisas para consertar” e deixe na cozinha. Quando você tiver tempo sobrando, faça alguma coisa daquela lista para ela. Não deixe que demore muito.

76. Quando ela prepara uma refeição, elogie sua culinária.

77. Quando estiver ouvindo-a falar, use contato visual.

78. Toque-a com sua mão algumas vezes quando conversar com ela.

79. Mostre interesse pelo que ela faz durante o dia, pelos livros que lê e pelas pessoas com quem se relaciona.

80. Quando estiver ouvindo-a falar, reassegure-a de que você está interessado, fazendo peque-nos barulhos como ah ah, uh-huh, oh, huh e hum.

81. Pergunte a ela como está se sentindo.

82. Se ela esteve doente de alguma forma, pergunte como está se sentindo.

83. Se ela estiver cansada, ofereça-se para fazer um chá para ela.

84. Apronte-se para ir dormir junto com ela e vá para a cama ao mesmo tempo.

85. Dê-lhe um beijo e se despeça quando você sair.

86. Ria das piadas e do humor dela.

87. Diga obrigado verbalmente quando ela faz coisas para você.

88. Observe quando ela faz o cabelo e faça um comentário reafirmador.

89. Crie momentos especiais para ficarem sozinhos.

90. Não atenda ao telefone em momentos íntimos ou se ela estiver compartilhando sentimentos vulneráveis.

91. Ande de bicicleta junto com ela, mesmo que seja somente uma distância curta.

92. Organize e prepare um piquenique. (Lembre-se de levar uma toalha de piquenique.)

93. Se ela cuida da lavagem das roupas, leve as roupas para a lavanderia ou ofereça-se para la-vá- las.

94. Leve-a para passear a pé sem as crianças.

95. Negocie de uma maneira que mostre a ela que você quer que ela consiga o que quer e que você também quer o que quer. Seja carinhoso, mas não seja um mártir.

96. Faça com que ela saiba que você sentiu saudades dela quando você esteve fora.

97. Traga para casa a torta ou sobremesa preferida dela.

98. Se ela normalmente faz as compras de comida, ofereça-se para fazê- las.

99. Coma moderadamente em ocasiões românticas de modo a não ficar cheio e cansado mais tarde.

100. Peça-lhe que acrescente seus pensamentos a essa lista.

101. Deixe a tampa do vaso sanitário abaixada.


Nota: Recebi esse email da Glayce

No mais alto pico do Tibet vive o mais sábio homem do mundo.
Certa vez um rapaz foi à sua procura e perguntou-lhe:
- Mestre dos mestres! Qual o caminho mais curto e seguro para o coração de uma mulher?
O mestre respondeu-lhe:
- Não há caminho seguro para o coração de uma mulher, filho.
Só trilhas à beira de penhascos e caminhos sem mapas, cheios de pedras e serpentes venenosas..
- Mas, então, mestre… O que devo fazer para conquistar o coração da minha amada?
Então lhe disse o grande guru:
- Fazer uma mulher feliz é fácil.
- Só é necessário ser:

1) Amigo

2) Companheiro

3) Amante

4) Irmão

5) Pai

6) Chefe

7) Educador

8 ) Cozinheiro

9) Mecânico

10) Encanador

11) Decorador de Interiores

12) Estilista

13) Eletricista

14) Sexólogo

15) Ginecologista

16) Psicólogo

17) Psiquiatra

18) Terapeuta

19) Audaz

20) Simpático

21) Esportista

22) Carinhoso

23) Atento

24) Cavalheiro

25) Inteligente

26) Imaginativo

27) Criativo

28) Doce

29) Forte

30) Compreensivo

31) Tolerante

32) Prudente

33) Ambicioso

34) Capaz

35) Valente

36) Decidido

37) Confiável

38) Respeitador

39) Apaixonado

40) E, de preferência, RICO!!!

- Não cuspa no chão;

- Não coce o saco na frente dela;

- Não arrote alto. Aliás, não arrote;

- Dê flores e muitos.. Muitos presentes;

- Corte e limpe as unhas.. Não coma as unhas;

- Não peide sob o cobertor. Aliás, não peide.

- Levante a tampa do vaso antes de mijar.

- Deixe ela ter ciúme de você, ela pode;

- Use desodorante (que preste);

- Dê descarga depois de sair da privada;

- Não fale palavrão;

- Não seja engraçadinho com os outros;

- Não fale mal da mãe dela. Aliás, ame a mãe dela;

- Não tenha ciúme dela;

- Não fique barrigudo. Aliás, não engorde;

- Não demore no banho;

- Não chegue tarde em casa.

- Saia para trabalhar e volte correndo;

- Não beba até tarde com amigos. Aliás, não tenha amigos;

- Não seja pão-duro. Use pelo menos 2 cartões de crédito;

- Não diga que mulher não sabe dirigir;

- Não olhe para outras mulheres… Aliás, não existem outras mulheres;

- Aprenda a cozinhar;

- Diga ‘eu te amo’ pelo menos 05 vezes por dia;

- Lave a louça;

- Ligue para ela, de qualquer lugar;

- Deixe ela conversar durante horas ao telefone;

- Não ronque;

- Não seja fanático por futebol;

- Faça a barba todos os dias para não arranhá- la;

- Nunca reclame de nada;

- Repare quando ela cortar o cabelo, mesmo que seja apenas as
Pontinhas, e diga sempre que ficou lindo…

E é muito importante ainda não esquecer as datas do seu: aniversário, noivado, casamento, formatura, menstruação, data do
Primeiro beijo; aniversário da mãe, tia, irmão ou irmã mais querida;
aniversário dos avós, da melhor amiga… E do gato

Infelizmente, o cumprimento de todas estas instruções não garante 100% a felicidade dela, porque poderia sentir-se presa a uma vida de sufocante perfeição e fugir com o primeiro traste ‘gozador da vida’ que encontre.

- E o mais importante, meu rapaz… Espere… Volte aqui…
- NÃO… NÃO PULE… NÃO SE MATEEEEEEEEEEEEE! !!
COMO FAZER UM HOMEM FELIZ???

É necessário:
1. Sexo;
2. Comida.
3. Cerveja;
4. Futebol.

Bárbaraaaaaaaaaa
Vou deixar o resto contigo!!!!!!!